Fuerza, consciencia y autocuidado en cada movimiento.

Barre es un entrenamiento que combina los movimientos del ballet, la técnica del pilates y la conexión y ejercicios del yoga, creando una práctica completa para todo el cuerpo.

Cada clase es dinámica, intensa y divertida, con secuencias de alta repetición y bajo impacto que fortalecen de forma profunda glúteos, piernas, abdomen y espalda. La música y el ritmo te acompañan durante los 45 minutos, ayudándote a mantener la motivación y disfrutar del proceso.

¿Por qué practicar Barre en Amani?

• Entrenas fuerza y resistencia mientras mejoras tu postura.

• Actividad adaptada a todos los niveles.

• Bajo impacto, ideal para prevenir lesiones.

• Sesiones que te dejan con energía renovada.

• Espacio cuidado donde cada movimiento cuenta como un acto de autocuidado.

Barre es perfecto si quieres tonificar, ganar fuerza y movilidad, o simplemente probar una forma diferente de entrenar que te conecte con tu cuerpo y te haga sentir bien.

En Amani, cada movimiento cuenta como un acto de autocuidado.